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Hatha Yoga

Lo yoga tradizionale che unisce posture, respirazione e meditazione.

Yoga Tutti i Livelli 60 min
🧠

Meditazione

Sessioni guidate per calmare la mente e ridurre lo stress.

Meditazione Principiante 45 min
💪

Pilates Mat

Allenamento a corpo libero per core, postura e flessibilità.

Pilates Tutti i Livelli 55 min
🌊

Vinyasa Flow

Pratica dinamica che sincronizza movimento e respiro.

Yoga Intermedio 75 min
🌙

Yin Yoga

Pratica lenta e meditativa per rilassamento e flessibilità.

Yoga Principiante 75 min
💆

Massaggio Rilassante

Un massaggio completo per sciogliere le tensioni.

60 minuti €50
Orari e Prenotazioni

Calendario Corsi

Settimana 09 Feb - 15 Feb 2026
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